Flor de Cerejeira


A flor de cerejeira (sakura) possui um significado espiritual profundo, especialmente na cultura japonesa, representando a efemeridade da vida, a renovação e a esperança. Ela é frequentemente associada ao ciclo da vida, como o fim do inverno e o início da primavera, e a beleza que floresce e logo se desvanece. 

Significados Espirituais:

  • Efemeridade da Vida:

As flores de cerejeira florescem por um curto período, e sua beleza logo se desvanece, simbolizando a transitoriedade da vida e a importância de aproveitar cada momento. 

  • Renovação e Esperança:

A chegada da primavera e a florada das cerejeiras marcam o fim do inverno e o início de um novo ciclo, representando a renovação, a esperança de dias melhores e o florescimento de novas oportunidades. 

  • Beleza Transcendente:

A beleza da flor de cerejeira, com suas pétalas delicadas e seu aroma suave, é vista como uma manifestação da beleza que transcende o mundo físico e que nos lembra da importância de apreciar a beleza da natureza e da vida. 

  • Ligação com o Bushido:

A flor de cerejeira também está relacionada com o código de conduta dos samurais (Bushido), que valoriza a disciplina, a coragem e a aceitação da morte com dignidade, como a beleza efêmera da flor. 

  • Celebração do Hanami:

A flor de cerejeira é celebrada no festival Hanami, onde as pessoas se reúnem para admirar a beleza das flores, desfrutar da natureza e compartilhar momentos de alegria e reflexão. 

Além do Simbolismo:

A flor de cerejeira também é utilizada em diversas práticas espirituais, como meditação, reflexão e cerimônias, para nos lembrar da importância de viver o presente, apreciar a beleza da natureza e encontrar a paz interior. 


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Saúde Básica


Nascemos sãos, por que adoecemos?

O desenvolvimento de enfermidades depende de quatro fatores, a saber: o ambiente, ou onde vivemos; hábitos, ou como vivemos; alimentação, ou como nos mantemos e emocional, ou como reagimos às adversidades.

Vamos então observar, analisar e estudar essas quatro condições da nossa vida e efetivamente cuidarmos da nossa saúde.

Além de cuidarmos do nosso ambiente, mantendo-o em condições de higiene, optarmos por hábitos saudáveis, cuidarmos da nossa alimentação de forma saudável e adequada ao nosso ritmo e finalmente cuidarmos do nosso emocional, devemos nos cercar de informações sobre nosso corpo, através da monitoração de alguns indicadores, como peso, pressão, glicose, bem como informações de laboratório, como hemograma, triglicerídeos e colesterol.

Peso, pressão e glicose podem ser monitorados até diariamente, ou semanal e mensal. Os indicadores de laboratório podem ser semestralmente.

Fiz monitoração dos meus indicadores no dia 22 de setembro de 2021, aferidos como a seguir:


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Sistema Imunológico


A imunidade é a capacidade do organismo responder de forma adequada a alguma agressão externa. Quando o sistema imunitário está debilitado o organismo fica mais vulnerável e mais exposto a “invasores” externos como vírus, bactérias e fungos aumentando a predisposição para contrair doenças. Por isso, ter o sistema imunológico equilibrado é fundamental, não só para nós, mas também para os animais. Mas existem várioa fatores que influenciam a sua imunidade, como:

• Stress;

• Alimentação;

• Parasitas;

• Idade.


Aqui, algumas sugestões do Dr. Belmiro d’Arce

1-Beba água em abundância, mais de 2 litros por dia, mesmo sem sede;

2-Coma bons alimentos, comida de verdade, principalmente os vegetais, legumes, verduras e frutas;

3-As especiarias: açafrão, manjericão, alho, cebola… toda essa linha de especiarias é mais que alimento. É o verdadeiro medicamento.

4-Tome banho de sol, onde entra o sol, sai a doença. O sol é um grande elemento vitalizador. 15 minutos por dia entre 10h e 16h.

5-Passe mais tempo ao ar livre, ar puro. Faça exercícios físicos, mais atividades, mesmo estando em casa.

6-Descanse o corpo e a mente, durma cedo e acorde cedo, brinque, alegre-se, fuja do envenenamento mental, de notícias, que na verdade criam mais uma condição de tensão na sua mente do que contribuição para um bem estar.

Agora vamos ver quais são as coisas que prejudicam e que você deve evitar: o açúcar, os doces, as guloseimas, o excesso de amido, massas e tudo o que vai dar origem ao açúcar. O leite de vaca e derivados, os produtos industrializados. Porque todos esses que eu citei criam no corpo o ambiente propício para multiplicação dos vírus e além de que prejudicam a imunidade.

Então perceba que todas as ações citadas são ações simples, porém, capazes de rapidamente aumentar a imunidade e a probabilidade de que os resultados sejam de resistência, de cura e de vida, mesmo diante da contaminação pelo corona vírus. Assim, lave e limpe o que você quiser, como puder, mas não se esqueça que é sua IMUNIDADE que vai garantir sua VIDA.

Fonte: Farmácias Portuguesas e Dr. Belmiro d’Arce


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A Importância de Estudar


Aqui o assunto é a pandemia covid19, mas o fato é que explorar e estudar essas áreas de conhecimento colocam você em condições ao diálogo com quem quer que seja…sobre qualquer assunto e em qualquer situação e momento.


– Biologia: para entender como o vírus atua no corpo!!

– Matemática: para entender a curva de crescimento da contaminação!!

– Sociologia: para entender como os governantes deveriam atuar neste momento!!!

– Filosofia: para questionar se sua conduta está de acordo com o momento que estamos passando!!

– História: para ter noção de como o mundo foi afetado com outras pandemias que já ocorreram!!!

– Geografia: para entender a rota de contaminação do vírus e a cultura de cada país!!

– Língua Portuguesa: para saber interpretar o que é confinamento social e compreender e seguir as orientações corretas, para ajudar nossa sociedade neste momento difícil!

– Arte e Literatura: para se entreter durante o confinamento, utilizar a escrita e as artes como terapia para expressar e compreender seus próprios sentimentos diante do contexto histórico vivido e aproveitar para reconhecer o valor dos artistas e literatos!!!

– Educação Física: para entender o quão é importante a atividade física para a imunidade

– Química: para entender como as substâncias podem ajudar ou atrapalhar o tratamento!!!

– Física: para entender o funcionamento de um respirador mecânico!!

Inglês e línguas estrangeiras em geral: para entender o mundo globalizado.

– Use o confinamento para refletir sobre o importância do conhecimento.

VALORIZE A ESCOLA E OS PROFESSORES!


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