A imunidade \u00e9 a capacidade do organismo responder de forma adequada a alguma agress\u00e3o externa. Quando o sistema imunit\u00e1rio est\u00e1 debilitado o organismo fica mais vulner\u00e1vel e mais exposto a \u201cinvasores\u201d externos como v\u00edrus, bact\u00e9rias e fungos aumentando a predisposi\u00e7\u00e3o para contrair doen\u00e7as. Por isso, ter o sistema imunol\u00f3gico equilibrado \u00e9 fundamental, n\u00e3o s\u00f3 para n\u00f3s, mas tamb\u00e9m para os animais. Mas existem v\u00e1rioa fatores que influenciam a sua imunidade, como:<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Stress;<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Alimenta\u00e7\u00e3o;<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Parasitas;<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Idade.<\/p>\n\n\n\n
Aqui, algumas sugest\u00f5es do Dr. Belmiro d\u2019Arce<\/p>\n\n\n\n
1-Beba \u00e1gua em abund\u00e2ncia, mais de 2 litros por dia, mesmo sem sede;<\/p>\n\n\n\n
2-Coma bons alimentos, comida de verdade, principalmente os vegetais, legumes, verduras e frutas;<\/p>\n\n\n\n
3-As especiarias: a\u00e7afr\u00e3o, manjeric\u00e3o, alho, cebola\u2026 toda essa linha de especiarias \u00e9 mais que alimento. \u00c9 o verdadeiro medicamento.<\/p>\n\n\n\n
4-Tome banho de sol, onde entra o sol, sai a doen\u00e7a. O sol \u00e9 um grande elemento vitalizador. 15 minutos por dia entre 10h e 16h.<\/p>\n\n\n\n
5-Passe mais tempo ao ar livre, ar puro. Fa\u00e7a exerc\u00edcios f\u00edsicos, mais atividades, mesmo estando em casa.<\/p>\n\n\n\n
6-Descanse o corpo e a mente, durma cedo e acorde cedo, brinque, alegre-se, fuja do envenenamento mental, de not\u00edcias, que na verdade criam mais uma condi\u00e7\u00e3o de tens\u00e3o na sua mente do que contribui\u00e7\u00e3o para um bem estar.<\/p>\n\n\n\n
Agora vamos ver quais s\u00e3o as coisas que prejudicam e que voc\u00ea deve evitar: o a\u00e7\u00facar, os doces, as guloseimas, o excesso de amido, massas e tudo o que vai dar origem ao a\u00e7\u00facar. O leite de vaca e derivados, os produtos industrializados. Porque todos esses que eu citei criam no corpo o ambiente prop\u00edcio para multiplica\u00e7\u00e3o dos v\u00edrus e al\u00e9m de que prejudicam a imunidade.<\/p>\n\n\n\n
Ent\u00e3o perceba que todas as a\u00e7\u00f5es citadas s\u00e3o a\u00e7\u00f5es simples, por\u00e9m, capazes de rapidamente aumentar a imunidade e a probabilidade de que os resultados sejam de resist\u00eancia, de cura e de vida, mesmo diante da contamina\u00e7\u00e3o pelo corona v\u00edrus. Assim, lave e limpe o que voc\u00ea quiser, como puder, mas n\u00e3o se esque\u00e7a que \u00e9 sua IMUNIDADE que vai garantir sua VIDA.<\/p>\n\n\n\n
Fonte: Farm\u00e1cias Portuguesas e Dr. Belmiro d\u2019Arce<\/p>\n\n\n\n